Kérjen időpontot! Hívjon bizalommal: +36 30 536 3413 / +36 20 365 5211
Ismételjük meg néhányszor, amíg könnyedén nem megy. Következő lépésként az energiát áramoltassuk a jobb kézből a karon keresztül a jobb vállba és most a test jobb oldalán lefelé, keresztül a combon és a lábszáron egészen le a jobb lábba, majd ugyanígy vissza a jobb kézbe. Ismételjük néhányszor, hogy biztosan érezzük az energia irányítását és mozgását. Ezután vezessük a bal kézbe és az előbbi módon áramoltassuk a bal kéz és láb között. Ezt is ismételjük meg néhányszor. Következő lépésként a fent leírt módon vezessük az energiát a bal kézből, de most nem a bal, hanem a jobb lábba.

Az energia mozgatása testen belül......
Ismételjük néhányszor, majd csináljuk meg ugyanezt a jobb kéz és a bal láb között. Ha már eléggé begyakoroltuk, kapcsoljuk be az áramlásba a fejet is. Az előzőek alapján mozgassuk az energiát a bal lábból a fejbe és onnan vissza. Ezt is ismételjük meg igény szerinti mennyiségben. A gyakorlat folyamán mindvégig kísérjük figyelemmel az energia áramlását és útját. A gyakorlat befejező lépése az egész energiarendszer átmozgatása. Ez egyúttal harmonizálja és erősíti is energiarendszerünket. Mozgassuk az energiát folyamatosan a következő úton: jobb kéz - bal láb - fej - jobb láb - bal kéz - jobb kéz. Folytassuk a gyakorlatot addig, amíg az energiarendszer harmonikussá válik.
Kluták Rozi - Jósnő A Stúdió címe: Budapest V. kerület, Váci utca 11/B fszt. 1. Telefon: (1) 266-5172, Mobil telefon: 06 (30) 536-3413, 06 (20) 365-5211 Írj nekem!

