- Egyik legismertebb formája a tudatkiüresítés módszere. A zen buddhizmus alkalmazza a satori (megvilágosodás élmény) elérésére. Ne gondolj semmire, hagyd, hogy ellazuljon a tudatod. Amint egy gondolat előkerül, ne ess kétségbe, maradj teljesen nyugodt, és képzeletbeli kezed felemelve lassan, végtelen nyugalommal told félre a gondolatot, mint egy felhőt. A cél a belső üresség, a belső csend megtapasztalása. Rendkívül pihentető gyakorlat, 15 perces „üresség" felér több óra alvással. A lélegzetszámlálás megkönnyítheti a gyakorlást. - Aktív meditáció. Valamely gondolaton való meditálás, pl. egy zen koanon. (Az egyik legismertebb zen koan: „Hogyan szól egyetlen tenyér, ha tapsol?") De lehet ez a gondolat egy olyan egyszerű - de hasznos - kérdés is, mint pl. „Hogyan fejlődjek tovább? Mi a következő lépés?" - Imaginációs meditáció. Ebbe a kategóriába tartozik az asztrális utazás, vagy a Tattwa kártyák gyakorlata, illetve a reinkarnációs meditáció, mely ennek a fajtának a legmagasabb szintű formája (a legmagasabb rezgésszintű tudatsíkot érjük el közben). Az asztrális utazás során a tudat az asztrál világot járja be, mely nem más, mint a lények összességének kivetített tudata az asztrális síkon. Itt szerepelnek az emberek álmai, képzeletük teremtményei.

Klasszikus meditáció........
Találkozhatunk itt regényhősökkel éppúgy, mint az asztrál sík számtalan szellemlakójával, vagy épp angyalokkal, démonokkal is. Az utazó számára az asztrál síknak mindig csak az a része tárul fel, melynek befogadására már felkészült, megérett! Alakítsunk ki az asztrál síkon egy képzeletbeli helyet, mely a saját kiindulópontunk minden meditáció során. Az ismert terep mindig megnyugvást tud adni a későbbi, egyre bonyolultabb gyakorlatokhoz. Hunyjuk be a szemünket, és képzeljünk el egy gyönyörű, tavaszi rétet. Minél több érzékszervünkkel igyekezzünk észlelni a rétet: érezzük a zöld fű és a virágok illatát, homlokunkat simogassa könnyed tavaszi szellő, bőrünkön érezzük a nap melegét, talpunk alatt a friss füvet. Ezután nézzünk körül. A rét körül szép táj nyúlik el, lehet tó, vagy folyó, hegyek, akár épületek. Induljunk el tetszőleges irányba, és nézelődjünk. A séta során találkozhatunk lényekkel is. Próbáljunk meg beszédbe elegyedni velük, kérdezzük meg a nevüket, és hogy miben tudnak segíteni a fejlődésünkkel kapcsolatban. Az asztrál síkon számtalan egyéb helyet fedezhetünk fel vagy alakíthatunk ki saját magunk számára, melyet rendszeresen látogathatunk. Pl. építhetünk magunknak saját kastélyt, vagy szentélyt, esetleg varázslótornyot. (Természetesen ez inkább a szórakozás és pihenés részére jó. )

Napi horoszkóp...

Horoszkóp Készítés... Küldje el nevét, telefonszámát, születési helyét, pontos idejét, (percre pontosan).
Kluták Rozi - Jósnő
A Stúdió címe: Budapest V. kerület, Váci utca 11/B fszt. 1.
Telefon: (1) 266-5172,
Mobil telefon: 06 (30) 536-3413, 06 (20) 365-5211
Kluták Rozi élete...

Hívjon bizalommal! Segítek!