A bioenergia maximális mennyisége személyre szabottan szinte állandó (természetesen gyakorlással növelhető, de csak egy bizonyos határig), ezáltal fokozott szellemi, vagy fizikai igénybevétel esetén gyorsabban fogyhat, mint ahogy természetes úton pótlódik. Ilyenkor csak hosszabb pihenéssel pótolható. Célszerűbb tehát energiarendszerünket tudatosan karbantartani és a bioenergián kívül más energiákat (pl.: kozmikus energia, természeti energia) is használni. Az emberi energiarendszer gyakorlati szempontból két fő részre osztható. Az első a fizikai test energiarendszere, melyben az energia csatornákon, délköröken keresztül áramlik. A másikat a fizikai test utáni, bár azzal szorosan összefonódó rétegek alkotják. Az energiarendszer akkor működik jól, ha a két rendszer egymással harmonizál, megfelelő feltöltöttségű, és mentes a negatív lerakódásoktól. Mindegyik gyakorlat alkalmazása fel is tölti az energiarendszert. Előfordulhat, hogy valaki a gyakorlás végén úgy érzi, hogy túltöltődött (energiafeleslege van). Ebben az esetben a felesleges energiát vezesse le a földbe, vagy adja át valakinek, vagy valaminek (például egy növénynek). Addig szabad csak gyakorolni, ameddig nem okoz kellemetlen érzést, túlzott fáradtságot stb. Az energia érzékelése Az energia érzékelésének megtanulásához fontos a megfelelő tudatállapot (alfa szint) elérése. Ehhez elengedhetetlen a relaxáció (ellazulás) elsajátítása. A belső energiarendszer érzékelése. Miután sikerült testileg és szellemileg ellazulnunk, és elértük a megfelelő tudatállapotot, próbáljuk meg érezni a bennünk lévő energiát. Figyeljük meg az energia ki-be áramlását, miközben lélegzünk, a Buddhisták által Harának (alhas) nevezett testtájról fel a fejbe, majd onnét vissza. Ha már biztosan érzékeljük az energiát, próbáljuk meg a jobb kézbe összpontosítani. Ha elsőre nem sikerülne, egy egyszerű technika lehet segítségünkre. A karokat ellazítva tenyerünket fordítsuk a föld felé, majd gyorsan csukjuk be és nyissuk ki kezünket egymás után többször, amíg el nem zsibbad, és el nem kezdjük érezni benne a vér áramlását. A régi kínaiak szerint: ahol a vér, ott a chi (energia).

Energetikai gyakorlatok......
Első lépésként közelítsük egymáshoz két tenyerünket és érzékeljük a belőlünk áradó energia áramlását. Ennek jelei az enyhe bizsergés és általában valamilyen melegség érzet. Növeljük az energia mennyiségét, kezeinket távolítsuk egymástól a növekvő energia kisugárzásának megfelelően. Sűrítsük gömbbé, majd fizikailag dobjuk fel, és engedjük visszaesni. Figyeljünk a különbségekre. Milyen volt az energia gömb formában, milyen súlya volt, mi változott miután feldobtuk, milyen lett mikor visszaesett? A külső energiarendszer érzékelése. Megfelelő ráhangolódás után tartsuk kezünket tenyérrel kifelé magunk elé és próbáljuk meg érzékelni a körülöttünk levő energiát, majd vizualizáljuk is. Figyeljük meg, milyen. Hasonlítsuk össze a belső energiával, ami erőteljesebb, "fizikálisabb" az aurában lévőnél. Lassan kezdjük el mozgatni kezünket és figyeljünk az energia változásaira és arra, miként áramlik a kezünk körül. Ennek a gyakorlatnak egy magasabb fokozata, úgy érzékelni, hogy a külső energiamezővel nincs fizikai érintkezés. Más energiarendszerek érzékelése. Az előző gyakorlatok alapján próbáljunk meg érzékelni más energiarendszereket (pl.: növények, állatok, egy ismerősünk, stb.) először közvetlenül, majd ha az előző gyakorlatnál sikerült, akkor fizikai kontaktus nélkül is. Nézzük meg, az adott fizikai testtől milyen távolságig nyúlik az aura számunkra még érzékelhető rétege. Haladjunk egyre közelebb a test felé, figyeljük a változásokat. Milyen változásokat idéz elő ez a másik energia a saját auránkban.

Napi horoszkóp...

Horoszkóp Készítés... Küldje el nevét, telefonszámát, születési helyét, pontos idejét, (percre pontosan).
Kluták Rozi - Jósnő
A Stúdió címe: Budapest V. kerület, Váci utca 11/B fszt. 1.
Telefon: (1) 266-5172,
Mobil telefon: 06 (30) 536-3413, 06 (20) 365-5211
Kluták Rozi élete...

Hívjon bizalommal! Segítek!